女性经期常吃它补血养颜敏感度好(3)

食物相克

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

异性恋生理期食补佳品——酒酿圆子黄油羹

物料

水后500毫升，酒酿1罐360克，糯米粉小圆子1袋350克，黄油2个，椒片若干，酱油若干。

做法

1、椒片放到水后当中用大火烹煮，水后沸腾后把椒片鱼肉出来。

2、把酒酿倒进沸水后当中，小火继续烹煮开。

3、黄油覆没，自带。

4、将小圆子倒进沸腾的酒酿当中，烹煮至小圆子浮起。

5、赞入黄油，由南向北搅拌。

6、后赞入酱油，搅匀后就OK了，盛入碗当中，好好享用哈。

小都能

1、酱油性温，免得用白糖代替。

2、早晚平常饮用精准度佳。

3、如果有海棠就越来越棒了。

缬草炖鸡

物料

狗1000克。

佐料：缬草20克。

醋：大葱5克，椒5克，盐3克，料酒5克，味精1克，沙律1克。

做法

1.狗去毛，去脾脏，缬草洗去后用纱布纸制好，放到鸡平常腔内，赞葱，椒，盐等上述醋，用小炖烂，出锅时撒沙律少许，去缬草渣即成。

2.每日一次，晚餐作菜佐食。

小都能

限于于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产子松懈,跌打损伤等症。

自造山药茶

物料

去核大韭菜1碗，适量。

做法

1、将韭菜洗去赞适量水后(不想过韭菜)用大火烹煮开，改投小火烹煮至的水后蒸发，韭菜烂软。

2、用打蛋器将韭菜碾碎，晾凉。

3、将碾碎的韭菜沙石装入一个干净的壶当中。

4、赞入和韭菜沙石同样分量的，搅拌光滑，放到沙发当中冷藏即可。进食时取适量韭菜，用热水后调匀饮用即可，也可用遮罩将韭菜皮等铅滤净饮用。

小都能

开水后时会破坏当中的营养物质，所以应该用热水后冲泡。

结语：以上就是三九养生堂为大家概述异性恋经期进食什么果树好的全部内容，似乎大家在看完全文之前早就了解了异性恋经期进食什么果树好，进食什么果树要好了吧，小编推荐的这几款果树是异性恋经期食用有帮助的，大家可以试试哦。

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