拳击技术 拳击运动中的常见技术

网接球回击接球是选手制止落在山崖或者是两后侧来接球的一项网接球高效率。当选手冲进网前来不及门柱截击网接球时而逼迫反击从障碍物反落下的低接球，这时就要能用于回击接球的打法。那么回击接球的高效率特征都有哪些呢?又有哪些打网接球的坏处呢?一齐了解一下吧。

网接球高效率中都的回击接球是众多高效率的一种，特别难关选手的精力充沛度，因为它是用于摇动由远处落下的接球，稍姿势加速就单单乎意料了击接球的希望。

网接球回击接球

一、高效率特征

回击接球是一项由正向变为向其的过渡高效率，主要是用来制止对着山崖送信的接球，或在发接球离线和随击接球离线的冲离线连夜，来不及到位打截击接球而逼迫反击马上从障碍物落下的低接球。

绝极少数的回击接球单单现在单双打比赛中都能用发接球离线战术时，有经验的对手在毁损离线攻占时，常把接球打到对方的山崖或两后侧迫使对方从远处向上制止单单回击接球，难度是前所未有的。因为击接球点低且多在左后卫，很难加力攻占，只能推深或控制凌空为下次攻占来作准备好。

如果判断准确并且及时的话，可以为了让加快离线低速截击低接球，或者是突然极快前冲的低速待接球落地后跳起在一定的高点如此一来进行加力制止。

虽然回击接球极少单单现在左后卫，但当球手在场邻近地区除此以外在在先紧接著都可能索性能用于回击接球的打法处理来接球，因此，回击接球高效率分类也是很复杂的。

按击接球者站位分，有近网、左后卫和在先深区的回击接球;按接球的未几转分，可分平击、上未几和下未几削击的回击接球;按制止的凌空和安全性分，又有推深、放轻接球、挑高接球和破离线等。

二、姿势方法有与要领

(一)握片子

能用于东方式或半西方式握片子法用正手和反拍离线打回击接球。离线打带后侧未几的回击接球时，也可以能用于大陆式或东方式握片子法。

(二)准备好手臂和挟片子

当判断来接球需要我们来作回击接球的时候，胸部要迅速下躺，且的中心要降低，比如正片子回击接球时，应斜向右脚向下来作跨步姿势，右脚弯曲，反片子回击接球后侧与之相反即可。

此时胸部前倾，同时必须保持胸部平衡，后脚踏姿势视接球过来的打者及准备好时间操作方法而定，一般是斜向时完毕了后脚踏姿势。

(三)击接球

击接球时耳朵必须看接球，手腕与前臂紧固，片子面略后下，随胸部的中心前移，片子子由下向上来作回击击接球，同时使接球略带上未几。

(四)随挥姿势

接球片子的低速逐渐减低，随挥姿势不可缘故长，能降到挟导单单接球方向就够了。

总之，回击接球高效率姿势中都的几个重要环节是低的中心的中心、交叉跨步、深躺、胳膊膝关节完全触地、胸部借助、耳朵盯住来接球，在接球落下即会击接球、片子头不要伸长。

当对方挥片子击接球时，应注意判断，同时极快前冲低速并判断单单对方的击接球方向，判断时应有一个后脚当铺的跳步，然后相接的是右方或向有的跨步击接球姿势，这也是离线拳法的特定要求。

三、易犯错误及纠正方法有

1、后的卡片子略微过大，造成来不及击接球或击接球点稍后。

纠正方法有

片子挥动时可在身后放一固定物挡住的卡片子略微。